Visste du detta om din andning?

Patrik Kronberg

Patrik Kronberg

Yoganovisen leds av Patrik Kronberg, Yogalärare.
Enkel Yoga för Alla.
Patrik Kronberg

Latest posts by Patrik Kronberg (see all)

Du har säkert hört det massvis med gånger i din Yogaträning: “långsamma, djupa andetag”.
Din Yogaandning ger resultat, studier visar att en “normal inandning” innehåller ca 0,5 liter luft.
Med andningsträning i din Yoga kan du nå upp till 3 liter luft vid varje inandning!
Mer syre vid varje inandning har gynnsamma effekter på din kropp.

Fortsätt med dina andningsövningar!

Din varukorg
Summa: 0,00 kr  (0 varor)
Din varukorg är tom
Utforska sortimentet!