Visste du detta om din andning?

Du har säkert hört det massvis med gånger i din Yogaträning: “långsamma, djupa andetag”.
Din Yogaandning ger resultat, studier visar att en “normal inandning” innehåller ca 0,5 liter luft.
Med andningsträning i din Yoga kan du nå upp till 3 liter luft vid varje inandning!
Mer syre vid varje inandning har gynnsamma effekter på din kropp.

Fortsätt med dina andningsövningar!

Patrik Kronberg

Patrik Kronberg

Yoganovisen leds av Patrik Kronberg, Yogalärare.
Enkel Yoga för Alla.
Patrik Kronberg

Senaste artiklar av Patrik Kronberg (se alla)

Din varukorg
Summa: 0,00 kr  (0 varor)
Din varukorg är tom
Utforska sortimentet!