Banner för Yoganovisens Yogaklasser Online Våren 2019 - Välkommen! :)

Snart nya Yogaklasser
i rutan!

Start 9/1

Efter ett litet juluppehåll startar snart nya Yogaklasser Online igen.
Sedan starten 2016 har vi kört nästan samma upplägg, nu gör vi det lite annorlunda, men ändå inte helt olikt. 🙂

Kontorspasset

Onsdagar 11.00 är det Yoga för arbetsplatsen, eller där du befinner dig. 
Stående och sittande Yoga i ca 12-15 minuter, som du kan genomföra i princip varsomhelst.  Inget ombyte, ingen Yogamatta eller redskap behövs.

Yoga Helg

Söndagar 10.00 är det YogaHelg.  I ca 30-35 minuter utnyttjar vi Yogamatta och ibland även redskap. Sittande och  stående med en skön återhämtande Savasana på slutet.

"Man vet aldrig, när ett snöre kan komma till användning."
Nalle Puh

Tema timmen

Varje månad är du välkommen till Tema timmen!
Teman: 
Andning
Återhämtning
Redskap
Datumen för tematimmarna är ännu inte spikade.

Bokningen Öppnar

Inom kort 🙂