Introduktion till att Yoga på Internet (Online)

Patrik Kronberg

Patrik Kronberg

Yoganovisen leds av Patrik Kronberg, Yogalärare.
Enkel Yoga för Alla.
Patrik Kronberg

Latest posts by Patrik Kronberg (see all)

Var brukar du göra din Yoga eller var skulle du vända dig för första gången?
Hos en Yogastudio eller kanske något sportcenter? Eller skulle man inte kunna Yoga hemma, när du själv har tid och ro?

Att Yoga i grupp

Det finns många fördelar med att Yoga i grupp.
Yogalärarens stöd, den samlade positiva och lugna energiupplevelsen.
Avigsidan kan vara både avståndsmässigt, tidsmässigt och en kostnadsfråga.

Yoga oftare

Vill du Yoga mer än en eller ett par dagar i veckan?
Prova på att Yoga Online, dvs delta i en Yogaklass som sänds över Internet. Live eller inspelad.
Du är inte bunden av några tider och får en varierande Yogaupplevelse med någon annan Yogalärare.

Yoga som nybörjare

Som nybörjare vill du kanske ha tryggheten att ingen ser att du är just en nybörjare.
Yogar du hemma så slipper du att stå längst bak med begränsad sikt.

Yoganovisen erbjuder både specifika kurser tex, “KontorsYoga”, “Yoga för Löpare”, “Yoga med en stol” och traditionella Yogaklasser, fast på Internet.


OnlineYoga – Vad behöver man?

Inte mer än en Yogamatta och sedan gärna ett Yogabälte och ett par Yogablock.
Block och bälte kan användas som hjälpmedel för att förenkla och förstärka olika Yogaövningar, tex sträcka ut sina ben eller nå ner till golvet.

Eftersom det är en Yogaklass på distans behöver du ha tillgång till en dator eller smartphone eller surfplatta, samt tillgång till Internet.

 

Kom igång med Yoga på nätet

Höstterminen 2017 startar den 3/9 och varar fram till den 10/12.
Schema: 

  • Torsdagar 06.30 – 06.45
    Skön MorgonYoga för att starta dagen på bästa vis!
  • Söndagar: 18:00 – 18.45
    45 minuters varierande Yoga med fokus på lugn och välmående.
    Klassen avslutas med en skön återhämtning (Savasana).

Tiderna är då nya klasser finns tillgängliga.

Du behöver inte passa tiderna 06:30 och 18:00 utan du kan starta, pausa och stanna Yogaklasserna precis när du vill.

Anmälan

Anmälan görs automatiskt i samband med betalning av Yogaklasserna.
Här köper du tillgång till höstens Yogaklasser, boka-tidigt-pris innan den 3/9!

 

Din varukorg
Summa: 0,00 kr  (0 varor)
Din varukorg är tom
Utforska sortimentet!