Friskvård på Företaget – Hur gör Ni?

Många företag erbjuder någon form av friskvårdsstöd för att främja medarbetarnas hälsa.
Ofta ett ekonomiskt stöd för köp av träningskort upp till ett visst belopp.

Hur kan ni uppnå ÄNNU BÄTTRE resultat?

Några vanliga anledningar till att friskvårdsstödet inte utnyttjas är tid och motivation.

Yoganovisen - bilden visar en en klocka med en gåendes personTid
Att pussla in träningstid efter arbetet är svårt för många.
Pendling, familjeliv och “måsten” prioriterar ner den egna hälsan.
Erbjuds inte träningsformen inom arbetstiden kan den tyvärr vara svår att få till.
Dessutom – många anställda skulle få en betydligt bättre arbetsmiljö genom att bryta av arbetet en liten stund för återhämtning av rygg, nacke och andra utsatta kroppsdelar.

 

Yoganovisen - bilden visar en människa, omotiverad och skeptisk till träningMotivation

Efter arbetsdagens slut är kanske motivationen inte så hög att ge sig iväg på träning, vare det sig är Yoga eller att springa i löpspåret.
“Varför motionera? Jag mår bra!”
“Sen.”

 

Så här skulle vi göra

  • Fortsätt att främja friskvårdssatsningarna i form av ekonomiskt stöd till alla anställda.
  • Anordna gemensamma aktiviteter, enkla trevliga förhållanden.
  • Lunchpromenader, ta med en kompis och gå en runda på lunchen.
  • Inför ett enkelt projekt med “mikropauser i arbetet”, där ni några gånger om dagen uppmanas att avbryta arbetet en kort stund för att sträcka igenom kroppen med olika övningar. (viktigare än man tror)


Som tur är har vi ett enkelt Hälsokoncept

Yoganovisen har satt samman ett Hälsokoncept som innehåller olika övningar, med videos och beskrivningar.
Där ingår även Yogaträning via Internet, som alla intresserade kan göra hemma i egen takt.
Vi hjälps åt att komma igång.

Behöver ni något mer eller annat – vi har även möjlighet att skräddarsy en utbildning för er.
På distans eller ibland även på plats.

Bilden visar Yoganovisens broschyr "Hälsokoncept för företag"

Klicka på bilden för att ladda ner Hälsokonceptet!

 

Förebygg, aktivera & stimulera

Vi finns bara några knapptryckningar ifrån att påbörja något riktigt bra för företaget och dina kollegor!
Boka in ett telefonmöte med oss nedan.

 







 

Patrik Kronberg

Patrik Kronberg

Yoganovisen leds av Patrik Kronberg, Yogalärare.
Enkel Yoga för Alla.
Patrik Kronberg

Senaste artiklar av Patrik Kronberg (se alla)

Din varukorg
Summa: 0,00 kr  (0 varor)
Din varukorg är tom
Utforska sortimentet!